在往年的成人高考专升本中，经常有考生考完之后过来告诉湖北专升本网说，我没发挥好，然后问其原因，会告诉我们，说他怯场了，那么怯场是一件很常见的事情，那么在这里呢，小编就对怯场这件事情进行详细的分析，希望广大考生在考场上能够能够沉着应对，发挥出超常的水平。怯场主要是由于过分的焦虑和恐惧而导致的紧张和慌乱。考生在考试的过程中怯场的原因大概有以下几种：
1.没有在复习的时候进行充分的准备，并且原本学习的基础也不牢固，害怕自己考试过不去，无法考上理想的院校。因此考生在考试之前无法使自己的心情得到平复。
2.自身的性格原因，容易激动和兴奋，再或者是因为失败的次数多而导致的习惯性反应。
3.思想压力过大，不能平心静气的参加考试，也无法发挥出正常水平，最终导致考试成绩被影响。
而面对这种现象，首先就是要对自己的心态进行摆正，采取平常心来对待考试的成绩和相应的压力。丢掉相应的思想包袱，轻松去考场。尽自己最大的力量来考试，即使考试没有达到预计的成果，也不要太过灰心丧气，找出原因再接着努力就可以了。
其次，就是要全面系统认真的复习，要对重难点和易错点进行把握，对每一个解题方式进行记忆和理解，只有胸有成竹才能对考试应付自如。即使是出现了怯场也不要过于紧张，因为要相信自己是可以应对的。
再次，采取自我暗示的方法，要默默的告诉自己，沉着冷静别惊慌，相信自己；也可以闭目养神，深呼吸、默默数数等方式；如果碰到难题，也不要太过紧张，可以先把容易的题目做完，然后再回头攻克难题，让情绪能够平复，最终能够以平静的心态解决难题。对怯场的克服，重点还是要依靠自己，因为这是一种心理作用，必须靠自己坚强的意志和力量才行，必须充分复习，正确认识和了解考试，才能够使自己不会在考场上紧张。
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